Ter um dia produtivo é como a peça chave para o bom funcionamento dos Freelancers. Quantos de nós já não terminamos um dia com a sensação que na realidade, por muito que estejamos extremamente cansados, o nosso trabalho não foi nada demais? Pois, é exactamente para combater isso que servem algumas dicas que deve seguir no início do dia para que este se transforme num dia produtivo, garantindo que o seu trabalho será realizado, e com a devida produtividade.

Alimentação

O seu dia deve começar bastante cedo, garantindo sempre que faz o pequeno almoço como a refeição mais importante do dia. Lembre-se, o seu organismo não funciona sem se alimentar, por isso se quer que este comece a funcionar correctamente bem cedo é imprescindível que tome um pequeno-almoço bastante rico em nutrientes e algumas vitaminas que fazem o seu organismo funcionar da forma correcta.

É certo que muitas vezes o Freelancer levanta-se “tarde” e se tomar o pequeno almoço vai sentir a necessidade de atrasar a seguinte refeição e torna-se uma autêntica bola de neve, fazendo com o seu organismo não tenha uma rotina diária, um dos grandes problemas para os problemas de saúde de hoje em dia.
Se é uma pessoa que por hábito não costuma tomar o pequeno-almoço, comece por levantar-se uma ou duas horas mais cedo e faça-o, vai ver que o seu dia até tem outro tipo de gestão e vai ter muito mais produtividade no seu trabalho.

Gestão do Dia

A gestão do seu dia deve começar bastante cedo, isto é, depois do pequeno almoço a gestão dos horários e tarefas é um dos factores mais importantes para garantir a produtividade no seu dia.

Organize o seu dia consoante o trabalho que possui, ou seja, faça uma lista de todas as tarefas que tem que realizar no dia, sempre pensando nas pausas e nos momentos de descontracção necessários para que o seu cérebro respire.

Organize o seu dia entre as tarefas diárias normais, com os momentos de trabalho para cada cliente (quando possui vários projectos ao mesmo tempo) e ainda defina um momento para sair de casa, para conviver e falar com outras pessoas, o isolamento só lhe vai fazer mal. Por vezes as pausas de 1hora ou 2horas podem significar uma produtividade de 200% quando volta ao trabalho.

Horas de Descanso

Os Freelancers são conhecidos como os trabalhadores morcegos, isto é, trabalham durante a noite onde o movimento é pouco e descansam durante o dia. Porém isso é um dos grandes factores para que o seu trabalho não tenha o aproveitamento que realmente deseja.

Deve fazer um esforço e deitar-se minimamente cedo e começar o dia mais cedo. Assim, consegue cumprir a primeira dica aqui falada, O Pequeno Almoço, pois se se levantar cedo não o vai conseguir tomar e depois vai atrasar e desregular todo o seu dia.

Por vezes pode fazer uma “noitada” para terminar algum trabalho, mas certifique-se que descansa o tempo necessário para que o seu organismo se sinta capaz para mais um dia de trabalho.

Exercício Físico e Ar Livre

A prática de exercício físico ou simplesmente o respirar de ar puro é um dos grandes factores para que o seu dia comece da melhor forma. É certo que os Freelancers têm tendência para se manter bem junto do sedentarismo, criando alguns hábitos bastante desagradáveis.

As pequenas saídas de casa para conviver ou simplesmente para tomar um café podem fazer toda a diferença da forma como o resto do dia vai correr. No entanto não é necessário que faça isso logo pela manhã quando se levanta, pode tomar o seu pequeno-almoço, fazer a sua leitura diária pelos e-mails, fóruns e até feeds e depois sim, fazer uma pausa para um pouco de exercício físico.

Para os Freelancers todos os “tostões” são poucos, por isso, não é necessário que se inscreva num ginásio para praticar exercício. Pode juntar o útil ao agradável e usar a praia, jardins públicos ou até a rua para manter o seu organismo activo, assim está a praticar exercício e ainda a respirar ar puro.